洋甘菊使用说明：每个词怎么用、文件夹里有什么

2026 年 9 月版 · 更新于 2026-09-13 · d38aece · AGPL v3

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第 2 版 · 2026 年 9 月

开始之前。 看这篇之前，你手上应该已经有洋甘菊了：下载下来、压缩包解开，而且在 Claude Code 里打开过——Claude Code 是 Anthropic 公司的程序，它读的就是这个文件夹。还没弄好的话，README 里写了一步一步该点哪儿。

以后不管哪儿出了岔子，你就把屏幕上看到的照直说一遍——他看的是同一个文件夹，大部分毛病他自己就能修。

要花多少钱。 洋甘菊本身不要钱。用 Claude Code 得有 Anthropic 的 Claude 付费订阅——Pro 是便宜的那档，够用；眼下多少钱，Anthropic 自己的官网上写着。要花的钱就这一笔。

下面这两个说法，后面会一直用到。

• 打开文件夹，在这篇里的意思是：在这个文件夹里把 Claude Code 开起来——就是 README 里那两行：cd 加上你的文件夹，然后打 claude。不是在桌面上双击那个文件夹。
• 卡片，是他拿给你看的一张东西，说的是你生活里的某一个方面：带编号的几行，写着他听到了什么，你读、你改。没有一个空格要你自己填。

怎么停下来。 他回得太长，按 Esc 就打断他。想整个关掉，打 /exit。你已经跟他讲过的东西都存好了——下次打 /start，他从同一个地方接着走。

你其实一个词都不用打。全程用大白话跟他说，洋甘菊照样能用——一开头他自己看一眼那份记录，聊完在后面添几笔。下面这些事，用平常的话说也都行；那四个短词只是省得你多打字。一个都不学，也不缺什么。

这一篇是留着你想刨根问底的时候看的：每个词到底管什么、文件夹里到底放着什么。

第一部分：你要打的那些词

值得知道的就四个。就打在你平时打字的那一行里，回车。打错了也坏不了什么——换成大白话说同一件事（“把这次对话存一下”），结果一样。

/start

什么时候用。 文件夹刚解开压缩包、头一回用的时候，打一次——中途断了想接着走，再打一次。

你要打什么。 /start（不带斜杠打 start 也行）。

一步一步会发生什么。

1. 他先问候你，问你想让他怎么称呼你，再用几句话说清接下来是什么：三段讲述、十五分钟左右、每个方面给你一张卡片让你改，然后他给你把那套文件建起来。七个方面是：自我成长（学到什么、长进多少）、活力（身体和精力）、环境（身边的人和住的地方）、财富（对你来说什么算够）、休息、事业，还有资产（钱和东西）。你随时可以停，而且他一次都不会让你给自己打分。
2. 你第一句回答是什么样，他就往什么样上学——你说哪种话、你怎么叫他、话多话少、写列表还是写整段。
3. 一个“要不要”的问题：要不要让他按意思去找你的记录，而不是只能照你当时写的原词找？（你问“我在哪写过没力气”，他能找到那条写着“每天早上像散架了”的记录。）要付出什么，他先说在前头：下载一次，大概 300 兆；占地方大概一个 G——差不多两百张照片。现在说“不要”也行，以后随时说一句“把按意思搜索打开”。
4. 这一步他不用问你：你记录的每一个旧版本他都替你留着，写过的东西丢不了；他还会建一个叫 inbox 的文件夹（就是“收件箱”），你想让他读的文件，丢进去就行。
5. 三段讲述，一段一段来——他问，你答，他再问下一段：昨天一天，从起床到睡觉；最近这一个月；今年学到了什么。每一段都一字不动地存下来。
6. 然后每个方面一张卡片，你按编号改：“第 3 条不对，实际是……”。你光说一句“对”，只算认了你自己原话那几行；他自己琢磨出来的那些，你没按编号回过之前，都还算猜测。某个方面你要是讲得够多，他可能在那张卡片最后放上他自己的一个数，外加他有多大把握——那是他的看法，从来不是让你自己打的分。
7. 头两张卡片你改完了，他就开始建你的那套文件。然后他会请你把他关掉再打开一次——整个过程里，你唯一要自己动手的就是这一下。打 /exit；然后照 README 那两行来：cd，空格，用鼠标把你的文件夹拖到窗口里，回车——再打 claude，回车。剩下那五个方面的卡片，重开之后接着来。

你会看到什么。 就是一场普通的对话：没有技术词，不会给你甩一串文件地址，也不会蹦出报错。卡片长这样：

事业
1. 你说：“铺子把我一早上全占了——七点我就站在柜台后面。”
2. 你说：“包装那家供货的我自己接过来了，不然没人去催他们。”
3. 我在你的文件里看到：跟那家供货的，你的期限是周五。
4. 我觉得：进货、看店、记账全在你一个人身上，没人能分担。

我不知道：你是想把铺子做大，还是只想做得省心点。

我听到的是：晚上比早上还难熬——对吗？

这个方面在我看来：一个人的生意，绷到头了，撑得住，但一点余量都没有。比较有把握——三段讲述里都提到了。

你回一句“第 4 条不对，账是我妹管的”——或者干脆说一句“对”。

他会写什么。 你的“我是谁”这个文件，你自己的话和他的猜测分开放 · 你的目标 · 你的首页，带七个方面 · 他的记忆目录 · 各个方面的卡片 · 你讲的那几段，一字不动 · 你记录里关于你的一页 · 他给自己写的那张说明书——照着你的脾气写的 · 还有他看出来、你自己不容易察觉的那些地方，写成他以后要守的规矩。

/session-save

什么时候用。 一场值得留下的对话聊完的时候；或者聊得太久了——这个他自己盯着，该存了会提醒你。

你要打什么。 /session-save，后面可以再给它起个名——“把这次存成供货商那场”——以后好找。

一步一步会发生什么。

1. 他先把这场对话从头过一遍，看的是他自己：你在哪儿纠正了他，你看重什么，他哪儿没做到。
2. 你要是纠正了他跟你说话的方式，他会给你“我是谁”这个文件里的「怎么跟我打交道」那一段想好一两句话——一句一句问你行不行。你不吭声，他一个字都不写。
3. 七个方面里要是冒出了新情况，你说的原话进你讲的那几段，那个方面的卡片上再添一行——不重做这个方面，也不再把卡片端出来。
4. 他把上次存完之后还没落到纸上的东西归拢一遍，专挑那些只在聊天里说过、文件里还没有的活儿；真正新的东西单开一页。
5. 他把“停在哪”改成最新的，往今天的记录里添两三行，再写一张五百字以内的交班条：做完了什么、还剩什么、哪几个文件要紧、下回从哪儿接着走。
6. 他把这会儿的文件夹整个存一份，留着当旧版本。然后，要是离上次隔得够久了，他会用一句话问你两件事里的一件：要不要整理记忆，或者要不要把他自己出的岔子过一遍。两件都得你点头才做。

你会看到什么。 一小段报告，说存了什么，外加那一两句等你说行不行的话。

他会写什么。 你的“我是谁”这个文件（就那一段） · 你讲的那几段 · 一张方面卡片 · 今天的记录 · “停在哪” · 新开的页 · 他记下的教训和他出过的岔子清单 · 一张交班条。

例子。

你： 把这次对话存一下
他： 存好了：换供货商这件事、你为什么换、两个报价、周五是最后期限。“停在哪”那儿写着：你在等他们回话。
他： 有一句等你点头——你有两回让我别老追着问。要不要写下来：“除非我开口要几个选项，不然别追着问”？
你： 行
他： 写上了。还有：我的记忆该整理了——现在整，还是回头再说？

/recall

什么时候用。 你想找以前写过的东西，可想不起当时是拿什么词写的了。

你要打什么。 /recall 加上你的问题，用你自己的话问。

一步一步会发生什么。

1. 他先看一眼你这儿有没有开按意思搜索——悄悄看，不会停下来问你要不要开。
2. 开了，他就按意思找：给你找回来几条最像的记录，每条都带上对上的那一段，还有里头的几句原话。
3. 没开，他就照你当时写的原词去找，再用一句大白话跟你说一声（一场对话里只说这一次）：按意思搜索还没开，想要就说一句。要是开了却出了毛病，他不吭声，直接改回按原词找——你绝不会看到满屏带文件地址的报错。
4. 光甩给你一串名字不算回答——所以他会把最像的那两三条打开，把相关的那段念给你听。

他会写什么。 你的东西一样都不写——他只读你的记录。（按意思搜索自己会在它那本词典旁边记个流水账。）

例子。

你： /recall 我在哪写过早上像散架了
他： 最像的是你讲昨天那段：“六点醒的，感觉像被车撞过。”另外七月那张活力卡片上还有一行——早上是一天里最难受的时候，那个月你把九点以后吃东西给停了。

/reflect

什么时候用。 大概每三天一次。这个他自己算，用一句话问你，你点头他才做。你也可以随时叫他做。

你要打什么。 /reflect。

一步一步会发生什么。

1. 他先把这些归拢到一处：最近三到五天的记录、最近定下的事、他记下的教训、最近几次存的东西，还有他出过的岔子清单——那是他自己抓到的错，一条条记着，免得同样的事再犯一回。
2. 主要还是把聊天本身重看一遍：你说了什么，他答了什么，你们俩在哪儿卡住了。
3. 关于你：你看重什么、烦什么，你想要什么但没说出口——每看出一条，就写成一句话，建议加到你“我是谁”这个文件里。关于他自己：哪儿自作主张干了你没让干的事，哪儿话还没听明白就先动手，哪儿给的东西比你要的多得多，哪儿让你干等着——每一条都记进他出过的岔子清单。
4. 他把教训捋出来，说说该改什么，再看看你的目标还作不作数，最后把这一遍写成一份短报告存起来。
5. 然后他用你平时说话的那种话，念三到五句大白话给你听：他觉得自己摸清了你喜欢别人怎么跟你说话、这方面他还有什么不知道，还有那一两处他不会再犯的岔子。他什么都不问你——这是面镜子，不是问卷。

你会看到什么。 一份很短、也不好听的报告，然后是那几句话。他自己的规矩是：说实话，失手的地方不许往好里粉饰。

他会写什么。 他记下的教训 · 他出过的岔子清单——同一条冒出来三次或者更多，就写进文件夹的规矩里，让它再也发生不了 · 你的目标（前提是你的时间安排变了） · 一份带日期的报告 · 这一次是哪天做的，好算下回什么时候再做。

例子。

你： /reflect
他： 三天里两处失手：周二你只要一个数，我给你摆了张表；周三你问我事，我先反问了你三个问题。
他： 我自认摸到的：先给短答案，别给表格、除非你开口要，还有你宁可听见“这块缺东西”，也不要我瞎猜。我还不知道的：我不同意你的时候，你要不要我顶回去。
他： 我不会再犯的两条：不给你没要的表格，先答再问。

他自己会开口问的两件事

两件，各一句话，都等你点头。你每次打开文件夹，他最多开口一次。

整理记忆。 得两头都够上：离上一次过了一天，而且这中间你大概打开过五次文件夹。够上了，他会说一句：他的记忆要花几分钟整理一下，现在做不做？下面是六步：

1. 动手之前，他先把已经写下的东西看一遍。
2. 他把最近这几天的东西归到一处，再挑出那些已经过时的说法。
3. 他把自己记重的并到该去的文件里，不留一堆差不多重复的；把“昨天”换成真正的日期；把他发现是错的那些删掉。
4. 他把自己那份记忆目录缩短。
5. 他把按意思搜索重新过一遍。
6. 他报一下改了什么。

你自己的话他一个字都不碰：你讲的那几段，还有卡片上「你说」那几行，按他自己的规矩就是碰不得的；他只收拾他自己写的东西，而且旧版本都留着。你说“回头再说”也不会坏什么——你存对话的时候他会再问，下次打开文件夹再问。你要是压根不想让他问，就说“以后别再问我要不要整理”（或者“这事别再问我”）：他会把这句写进你“我是谁”这个文件，从此以后你不叫他，他就不整理。

看看他自己出的岔子。 大概每三天一次——就是上面 /reflect 那一套，问法一样：一句话，你点头才做。

还有别的词，想用再用

下面这七个，一个都不用记——每一样都能用大白话跟他说。

/ingest —— 把一段录音整理稿、一份聊天记录、笔记，或者一条 YouTube 链接，变成你记录里的一页一页。视频要用一个不要钱的小程序，叫 yt-dlp：你问一句“我这儿有 yt-dlp 吗”，他会去看，再带着你把它装上。视频没有字幕的话，他绝不会编一份稿子出来——他会让你自己把稿子贴进来。

/query —— 一个问题要把好几条记录串起来才答得了，用它。他直接给你答案，每句话是从哪条记录来的都标上，然后把答案存成一页。

/graph-add —— 给一个人、一个项目或者一个决定单开一页。要是原来有条记录跟这个对不上，他把两个版本都留着，并且告诉你。

/self-check —— 给这个文件夹做个体检：八样东西各打个分，满分十六——刚建起来的文件夹，满分算十四，因为“项目”那一项还不算。他把毛病从最要紧的往下排，每条都说怎么修。

/lint —— 给你的记录做个体检：没有别的页连过去的页、一个月没人核对过的说法、同一个数出现了两种写法。他只报给你，不会闷声替你改。

/enable-modules —— 打开一个附加包（就是多教他一门专门的本事）。空着的地方他才放几个起步的文件，你填过的地方绝不覆盖。这个词不用记：说一句“把健身那个附加包打开”就行。

/compress —— 把一场长对话压成大概一页，然后再回头查一遍：文件名、数字、人名有没有在路上丢掉。

他自己用的词——你可能会在他的回话里瞄到

这些你从来不用打；只是有时会在他的回话里晃一下，所以这儿说一句都是什么。

• /session-start —— 平常的开场。你一打开文件夹，后台那三个自己跑的小程序里，有一个就顺手把这事办了。
• /dream —— 就是整理记忆。他问你，你说“好”；这个词你根本用不着。
• /svoboda-profiler —— 第一场对话里问你要三段讲述的，就是它管的那一段。（Svoboda 是俄语“自由”的意思，就是个名字。）你说一句“事业那块再走一遍”，叫的也是它。
• /vault-scaffolder —— 给你把那套文件建起来的那一部分。/start 会替你叫它。

用大白话怎么说

你想干什么	怎么说
存下这次对话	“把这次对话存一下”
找一条旧记录	“找找我在哪写过早上没力气”
记住一个人	“给我那个供货的安娜单开一页”
读我丢进去的文件	“去 inbox 看看”
答得短点	“短点” / “先给答案，我问了再解释”
别再问我某件事	“这事别问我”
以后别再提整理的事	“以后别再问我要不要整理”
某个方面重来一遍	“事业那块再走一遍”
现在就整理记忆	“现在就把你的记忆整理一下”
找回文件的旧版本	“把我目标那个文件昨天的样子找回来”
以后再开按意思搜索	“把按意思搜索打开”
打开一个附加包	“把健身那个附加包打开”
这个文件夹健不健康	“这个文件夹有哪儿坏了吗”
擦掉关于我的某句话	“把我这一行去掉”

第二部分：文件夹里有什么

全是普通的文字文件——你电脑上自带的那种记事本一类的小软件，随便哪个都打得开。

名字	里面装什么	你能改吗？
HOME.md	你的首页：你要往哪儿去、七个方面、手头在做什么。	能
CLAUDE.md	助手的那张说明书，你每次打开文件夹他都要看一遍。	别动——再建一遍文件夹的时候，这个会被整个重写
MEMORY.md	他的记忆目录——一个话题一行，写着那条记录真正在哪，像书最后那几页的索引。内容本身都在别的文件里。	小心点改
README.md、README.zh.md	给头一回来的人看的门面，英文和中文各一份。	能
AGENTS.md	第二张说明书，内容一样，是给 Claude Code 以外的别的 AI 程序看的——跟 CLAUDE.md 得靠人手动保持一样。	小心点改
LICENSE	法律条文（AGPL v3）：随便用、随便改。	别动
context/	你的“我是谁”这个文件——十二段，里头有「怎么跟我打交道」和「划掉的」——外加你的目标、“该往哪儿使劲”的单子、他记下的教训和他出过的岔子清单。	小心点改——“我是谁”这个文件和你的目标都是你的；你划掉一行，它就一直划着
knowledge/	你的记录，一页一页互相连着，分十三类：人、项目、概念、决定、查过的东西、工具、生意、健康、心理、课程、总览页、对不上的地方、索引条目。	能
daily/	一天一个文件，按日期起名——daily/2026-09-13.md。一开始是空的；你每次打开文件夹，今天这个文件的最后八行他都要看一遍。	能
state/	“停在哪”（他每次打开文件夹都看头四十行）、每存一场对话留下的一张交班条、定下的事、按意思搜索用的那本词典，还有上次整理记忆、上次复盘岔子是哪天。	不能——洋甘菊自己要用，别碰
memory/svoboda/	一张空表格，加一个拿你名字起名的小文件夹：你讲的那几段一字不动，加上你的修改（「你说」那几行只能从这儿来）、七个方面的卡片和你的画像。	小心点改——你讲的那几段必须是你说的原样
inbox/	一开始没有，后来才冒出来。 你丢想法、链接和文件的地方。你不开口，他不会去处理里头的东西——不过搜索是会看里面的。	能——它就是干这个的
reports/	他单独写成文件的那些成品，包括每一次复盘岔子。	能
rules/	十一条硬规矩，外加一张这些规矩的清单。	小心点改
.claude/	机器的零件：他的设置、三个在后台自己跑的小程序，还有第一部分里那十五个词，全在这儿。这儿没有一样是给你看的。	别动
scripts/	四个给你用的小程序——按意思搜索、给它做安装的那个，还有核对引用的那个——另外一个是做这东西的人自己发版用的，在你这份拷贝里用不上。	别动——要用的时候洋甘菊自己会跑那四个
_templates/	八张空表格：一天、一个决定、一个人、一个项目、一次见面、一份计划、一次查资料，还有一张记你当成事实说过的话、连带各自的凭据。	能
modules/、modules.yaml	随你要不要的附加包，还有哪些正开着。一开始全是关着的。	张嘴就行：“把健身那个附加包打开”
assets/	标志那张图。	能
docs/	三种语言的介绍、这篇说明，还有给动手做东西的人看的一页。	能
.memory_venv/	一开始没有；只有开了按意思搜索才会冒出来。 大概一个 G 的、藏起来的帮手文件。不是你的记录。	别动
pp.md、plan-fact.md、plans.md	一页纸的总览，写你在盯着什么；一本账，记你原先打算怎样、后来实际怎样；还有一张接下来要干什么的单子——都是他给你建文件的时候先空着放那儿的。你填上，或者删掉。	能
projects/{name}/	一开始没有，得你开口要才有。 给那种真攒了一堆细节的项目用。	能

你往文件里打的任何字，都不会把洋甘菊永久弄坏：每一个旧版本都留着，你随时可以说“把这个文件昨天的样子找回来”。“小心点改”的意思只是：这几样他是当规矩来读的，你要是改得自己都糊涂了，他也跟着糊涂。

第三部分：幕后是怎么回事（想知道再看）

每次你打开文件夹

你一个字还没打，他已经把关于你的一小块东西读完了：你停在哪、“该往哪儿使劲”最上头那几条、今天记录的最后几行、最新的三张交班条。所以他从来不问你是谁。要是这个文件夹还没弄起来，他就只回你一行字：打 /start。

他还顺手看看日子：该不该整理记忆了（离上次过了一天，而且这中间你大概打开过五次文件夹），该不该复盘他的岔子了（大概三天）。要是到点了，他会问你一句：现在做不做——一次最多问一件，先问整理，你不点头，什么都不动。你要是跟他说过永远别问，那他一声不吭，等你开口。

你说存一下的时候

你看到的是一小段报告，说什么进了记录，外加一两句等你说行不行的话；硬盘上多出来的，就是 /session-save 那一节列的那些文件，外加整个文件夹又存了一份旧版本。「怎么跟我打交道」那几行，永远只记你喜欢别人怎么跟你说话——答短点、别用表格、叫我名字。它们从来不记他对你这个人的看法；那些都在方面卡片上。

整理记忆，说细一点

你看到的就两样：问你的那一句，还有最后那份最多十五行的报告。中间就是第一部分那六步——有三件事值得说一下。动笔之前他先把已经写下的东西看一遍：没读就下总结，东西就是从这儿开始编出来的；所以他要是读不了，那就干脆不做。要是有一行写着通向某条记录，可那条记录根本不存在，这一行他压根不写。还有，把按意思搜索重新过一遍，只重读改过的那些文件，几秒钟的事——从头建一遍要久得多，可那只有你头一回打开它的时候才会碰上，而且是在后台跑，你该干嘛干嘛。你自己的话从来不碰：你讲的那几段，还有卡片上「你说」那几行，按他自己的规矩就在打扫范围之外——他只收拾他自己写的东西。

按意思搜索

他把你的记录切成一段一段，每段都连着它头上的那个小标题，所以你的问题对上的是一段话的意思，不是一模一样的词。它找的范围是：你的记录、你每天的记录、报告、你自己讲的那几段，还有 inbox 里的任何东西。这些全装在你自己硬盘上多出来的一个文件里，什么都不往外发。它占的地方——文件夹里大概一个 G 的、藏起来的帮手文件，外加文件夹外面留着的那 300 兆下载——都不是你的记录，两处都能删了再建。

它不是一直开着的：你一问，它醒过来，再醒着待半个钟头，好让你下一个问题马上有答案，然后睡回去。从你电脑外面够不着它。

核对引用

一张卡片拿给你看之前，上面每一行凡是说这是你的话的，都要跟你自己讲的那几段一个字一个字对过；大小写和标点不算数。词要是不在里头，那就是助手自己的说法，于是这一行改成“我听到的是……——对吗？”。要是这道核对根本跑不起来，这张卡片就先不拿出来，等弄好了再说。

这道核对什么都不往外发，英文、中文、俄文都对得上。它要用 Python，大多数电脑上本来就装着——你问一句“我这儿有 Python 吗”，他会去看。没有 Python，「你说」那几行就干脆不放，只留「我在你的文件里看到」「我觉得」和「我不知道」：核不了的东西，绝不冒充成你的话。

旧版本，和怎么找回来

每存一次，文件夹都在你自己硬盘上记一笔，用的是一个到处都在用、又不要钱的工具，叫 git；刚下载下来的文件夹一笔都没有，所以第一场对话他会悄悄给你开一本账。要找回来，你用大白话说就行：“把我目标那个文件昨天的样子找回来” · “给我看看这个文件一个礼拜前什么样”。这事他有一套固定的做法：他按日期找到那个版本，先把旧的文字念给你听，让你看清你要拿回来的是什么，你点头了他才把那一个文件放回去——绝不动整个文件夹，绝不动你没点名的文件。你原来那一版也留在记录里，所以你反悔也来得及。他要是磨蹭，你就跟他说：这个文件夹自己留着旧版本（git）——用那个。还有一条自己动手的路子，别的全不灵的时候它也灵：三步都写在第四部分“出岔子了”那儿。

拷贝、搬家、重来

把文件夹拷一份，东西全跟着走：每一条记录、每一段讲述、每一张卡片，还有旧版本。删了它，你的记录就没了；没有第二份。文件夹你放哪台电脑的哪儿都行，照样能用。有两样住在外面、不跟着走：Claude Code 自己存的那份对话记录，还有按意思搜索下载的那一份——两样都不是你的记录，而且都能重新弄出来。就算把建文件夹那一步再走一遍，你写的东西也不会被清空：目标一字不动地留着，划掉的行还是划着。唯一的例外是助手自己那张说明书 CLAUDE.md——那个每次都整个重写，所以你往里头加过的东西，记得另存一份。

什么会发到网上，什么留在你机器里

会出去的。 你的对话，包括他为了答你而读的你记录里的片段——跟你打进任何 AI 聊天框里的字一样。东西存在你这边，动脑子那部分在 Anthropic 那边的机器上，所以你聊的时候得连着网。只有开了按意思搜索才多一样：那一次 300 兆的下载，而且要付出什么，在你回答之前就跟你说清楚了。

留在这儿的。 按意思搜索和核对引用从不离开你的机器。你的记录就是你硬盘上的普通文件——没有什么存东西的软件，没有我们的机器，哪儿也不用注册。

绝不写下来的。 密码、支付密码、密钥、卡号、安全码、短信验证码、钱包助记词、身份证号，绝不进任何文件，就算你自己念给他、还让他存也不写。这是条硬规矩，不是一句保证。只记事情，不记秘密——写“有银行的权限”这种就行。

他守的那些规矩

十一条硬规矩。大多数是这么来的：先好言好语提醒过，没拦住，同样的毛病又犯了，才升成硬规矩；只有一条——记录里不写秘密——是一上来就写死的，为的是让早先许下的那句承诺，底下真有一条规矩兜着。头三条什么时候都算数。

1. 先说人话 —— 一样东西是什么、能给你什么，用平常的词讲。
2. 照实报 —— 有什么说什么，不在结果外头裹一层好听的。
3. 记录里不写秘密 —— 任何文件里都不写密码、密钥、卡号、验证码、钱包助记词，你念给他也不写。
4. 问什么答什么 —— 绝不拿旁边那个他更好答的问题来顶数。
5. 先弄明白你到底要什么 —— 答之前、动手之前，先弄明白。
6. 花的力气跟活儿对得上 —— 自己用的工具就是个工具，不是产品。
7. 纠正是永久的 —— 你纠正过一次，就一直算数；你手头在忙的事，你不发话他不动。
8. 正事就是正事 —— 你说了要办的那件事就是正事；要不要拐去别的方向，由你开口。
9. 看不见听不着的，不下判断 —— 要看要听的东西，一律退回给你，不去瞎猜。
10. 这个文件夹就在你自己电脑上 —— 它留着旧版本是给你图个方便，不是跟谁签的合同。
11. 文件名要朴素 —— 这是他给自己文件定的一条家务规矩：小写字母、数字、短横和下划线。跟你没关系。

附加包（要不要随你）

一个附加包，就是多教洋甘菊一门专门的本事——比方说健身，或者记账。一开始全是关着的，现成的也一个都没带：只带了一个做好的样子货，也关着——你可以打开看看它怎么转，然后照着换成你自己的。问一句“都有哪些附加包”看单子，说“把……那个附加包打开”就开一个。

第四部分：照着做

记住一个人。

1. “给安娜单开一页——她供包装的，三月展会上认识的。”
2. 他给她开一页，跟相关的东西连上，以后找得到。
3. 要是已经有条记录跟这个对不上，他把两个版本都摆给你看，不覆盖。

丢个文件给他。

1. 把文件放进 inbox 这个文件夹。
2. 说一句“去 inbox 看看”——你不开口他不会去处理里头的东西，不过搜索是会看里面的。
3. 录音整理稿这类的，你说一句“把这个读进我的记录里”，它就变成你记录里的一页一页。

“我当时为什么那么定？”

1. 直接问：“我当时为什么不用那家供货的了？”
2. 他找到你自己那条记录，念给你听——是你的理由，不是他猜的。
3. 想让下回更好找：“把这个决定和理由记一笔。”

他话太多。

1. 当场就说：“短点” · “别用表格，除非我要”。
2. 聊完他会把想为这事写下来的一两行摆给你看。
3. 你说行，这个说话方式以后每一场都还在。你不吭声不算同意。

擦掉关于我的某句话。

1. 说“把我那一行去掉”，他就把这行挪进你文件里「划掉的」那一段，带上日期：它不再算数，但字还在。想彻底没有，你自己把这行删了。
2. 划掉的行绝不会再放回来；你手动改过的行，绝不会被重写。
3. 想看看都有什么：“把你手上关于我的东西念给我听。”

我换了台新电脑。

1. 把整个文件夹拷过去——记录、讲述、卡片、旧版本，都在里头。
2. 在那边装上 Claude Code（Anthropic 的说明：https://code.claude.com/docs/en/setup ），然后跟在家里一样打开文件夹：在那个给电脑打字下指令的窗口里，打 cd 再把文件夹拖进来，然后打 claude。这几句你要是看不懂，README 里写了一步一步该点哪儿。
3. 你原来开了按意思搜索：“把按意思搜索再打开一次”——一条记录都不会少。

出岔子了。

1. 用大白话把你屏幕上看到的告诉他；他看的是同一个文件夹，大部分毛病他自己就能修。
2. 想要个说法：“这个文件夹有哪儿坏了吗？”
3. 最坏的情况，走自己动手这条路，它永远灵：
   1. 把你的旧文件夹改名叫 camomile-old。你的记录还在里头，一点不动。
   2. 再下载一份洋甘菊：打开 https://github.com/xcota/pos ，按绿色那个“Code”按钮，选“Download ZIP”（你那边打不开 GitHub 的话，用 https://gitee.com/cotya/pos-starter ），解开压缩包。
   3. 打开新的这个文件夹，说一句：“我的旧文件夹就在这个旁边，叫 camomile-old——把我的记录搬过来。”

第一场里某个方面我想重来。

1. 说一句“事业那块再走一遍”。
2. 他只重写那一张卡片，而且是从已有的东西往下改，不是从白纸开始。
3. 你的话先进你讲的那几段，然后那张卡片才改。

我想给我的项目开一页。

1. “给新收银机那事开一页”——外加你手上的情况。
2. 他把这一页跟该连的地方连上，还会去看有没有别的页连到它。
3. 等这个项目真长出一堆细节了，你开口要——“把这个项目单独放一个文件夹，带自己的记录”——他就动手给它建一个，名字照这个文件夹里起名的规矩来。

给动手做东西的人看的：docs/methodology.md（偏技术，英文）。